Wie man zum Frühgebet aufsteht

Alles braucht eine Grenze

Mawlānā Shaykh hat angeordnet, den Tag mit ṣuḥbah und naṣīḥah zu beginnen, mit Rat und Ermahnung um Allāhs (ﷻ) willen. In alter Zeit hatten die Menschen nicht viele Dinge, die sie beschäftigten. Heute hat jeder einen Fernseher zu Hause, und inzwischen gibt es Schlimmeres als den Fernseher. Als wir klein waren, hatten wir zu Hause, al-ḥamdu li-llāh, keinen Fernseher. Später gab es einen, der um elf Uhr, noch vor Mitternacht, abgeschaltet wurde. Heute haben die Leute Internet und Computer und bleiben bis zum Morgengrauen wach.

Danach kommen manche, die beten, zu uns und sagen: „O Shaykh, bete für uns! Wir können nicht zum fajr aufstehen.“ Natürlich kannst du nicht aufstehen. Wenn du um zwölf, eins oder zwei Uhr schläfst, wie willst du zum fajr aufwachen? Das geht nicht. Deshalb musst du für alles eine Grenze setzen. Freiheit ist nicht gut, das musst du wissen. Gib deinem Ego, deiner nafs, nicht alles.

Früh schlafen gehen

Wer zum fajr aufstehen will, soll früh schlafen gehen. Mawlānā wurde gefragt, was die beste Zeit zum Schlafen sei. Er sagte: zwischen elf und drei Uhr. In dieser Zeit sind viele Menschen bis nach zwölf oder ein Uhr wach, manche sogar bis drei, und schlafen erst danach. Dieser Schlaf reicht für unseren Körper nicht aus. Wir müssen Körper und Geist ausruhen.

Allāh (ﷻ) hat für diese Zeit das Gebet bestimmt, den tahajjud und den fajr, doch du schläfst in dieser Zeit. Darum gilt: Setze für alles eine Grenze und gib der Freiheit nicht nach, was deine nafs, dein Ego, will. Hundertprozentig verhindern kannst du es freilich nicht, es ist schwer. Aber ergib dich nicht allem, was deine nafs will, und gib es ihr nicht.

Körper und Seele werden froh

Wenn du so handelst, sind dein Körper und deine Seele froh. Und wenn sie froh sind, hast du die Kraft, dich selbst zu beherrschen, und dein Körper wird gesund, in shāʾa llāh. Möge Allāh (ﷻ) es uns ermöglichen und es für alle leicht machen, in shāʾa llāh.

Wa min Allāhi t-tawfiq. al-fātiḥah.